Send mail

Individuel samtale- og Parterapi i Køge

Fra sårbarhed og besvær, til god selvfølelse, selvværd og glæde
Certificeret psykoterapeut Thomas R. Juul Andersen. Gestaltterapi, oplevelsesorienteret psykoterapi, helhedsorienteret psykoterapi, eksistentiel psykoterapi, parterapi, og familierådgivning. 17 års erfaring.

At tale om noget som er svært, gør at der kommer glæde igen. Så enkelt og nærmest som magi, kan det godt beskrives, for det at få luft for noget, opleve sig forstået, og anerkendt, heler og giver rigtig glæde. Specielt fordi problemet også bliver løst (som f.eks. at være Stress-ramt, Angst, sårbart selvværd, depres-sion, eller spisestyring. Eller at finde selvkærlig og god løsning, på sårbar situation i hverdagen. Lidt nede er der en længere liste over gener, som jeg har menneskelig, effektiv, positiv, anerkendende, og glædesgivende erfaring med.

. Jeg oplever at få en rigtig god respons fra både den voksne, den modne, og den unge. At problemet er blevet helet. At den voksne og modne har oplevet værdi, erfaring og givende ideer, og at den unge har oplevet forståelse for det sociale, og har fået rart, og givende selvværd, og f.eks. motivation og lyst til sko-le igen. . Dertil har jeg også fået god og glad respons fra for- ældre til unge. . Jeg har 18 års solfuld og succesfuld erfaring med (og er 58, gift, og to piger på snart 14 og 12 år), at hjælpe menneskeligt, positivt, anerkendende, og fagligt, ifor-hold til nedenstående gener:

. Middel angst, svær angst, sygdomsangst, og døds-angst (jeg bemærker, at jeg hjælper alle mine angst-klienter af med angst, bl.a. ved helende indrenærvær, og helet og godt selvværd). . Stress (og dets med-symptomer).

. Sårbart selvværd (for gladt og givende selvværd, for at kunne fylde og stråle, og for at kunne vise flere fø-lelser, og mere givende kontakt i verden). For hjælp/-tema omkring barnet/den unge (ca. 10-23 år) klik evt. her Børn/-unge.

. Depression og lavt humør (for forståelse, og for at blive løftet op, til godt humør, og givende tanker).

. Tandlægeskræk. . Traumer (frygt, utryghed, PTSD). . Spisestyring/spiseforstyrrelse, for bl.a. heling af sty-rende årsag, og godt selvværd.

. Tvangshandlinger (OCD. og lign.)

. Myldertanker, for mange negative tanker. For he-ling af årsag, og læring af trygge og gode tanker.

. En sårbar og svær eksistentiel situation, f.eks. en-somhed, ked af det hed, svær familie situation, eller hjælp til at komme i arbejde.

. Coaching (til noget man gerne vil, eller skære ned på).

. Parsamtaler/parterapi, for bedre kommunikation, mere værdi, mindre sårbarhed, mindre surhed, mindre skærm, og mere kærlig væren (link til Parterapi/parsamtaler).

. Familiesamtaler (specielt når et barn har det svært, for frugtbare input, og for bedre dynamik) (link til Familie og børn/unge).

. Familiesamtaler med den voksne familie (med voksne børn).

. Og så synes jeg, at alle mennesker er så spænden-de, og at ovenstående ting er så spændende, og det er også med til, at virke og hjælpe succesfuldt.

. Det bemærkes, at da godt selvværd nærmest er den største gave man kan give sig selv (fordi det bærer en okay igennem det svære, giver mere fredelig respons derhjemme, men holdning, fasthed, fleksibilitet, og kærlighed i verden. Og glæde, fylde, og mere kontakt i verden. Så hjælper jeg altid klienten på anerken-dende vis, til rart, gladt og givende selvværd.

___________________________

. Jeg er selv et meget positivt menneske, og oplever at det positive livssyn er med til, både at hele, give gode ideer, mere frihed, mere overskud, og mere givende kontakt i verden. . Jeg synes der er utroligt mange skønne ting i livet og i verden (dog jeg er imod grådighed, og rumturis-me og lign. tossede ting). Jeg er et kreativt, og tænkende menneske. Jeg elsker kunst og kunsthåndværk, men elsker lige så meget en spændende scifi- eller krimithriller, og spændende serier på Netflix. Jeg elsker at lave noget i træ, og køreture i bilen (f.eks. til Næstved, Roskilde, eller Malmø. Og lidt langsomme gåture i hyggelige stræder og gader i byer som Verona, Saló, Tokushima (Japan), Næstved, Køge og Malmø. Jeg holder meget af, at gå i områder med Shinto shrines eller buddiske templer (som i Japan), eller i en smuk katolsk kirke i Palermo eller Verona. Jeg synes samtidigt, at folk skulle få mere kontakt, endda flirte mere, i virkelighe-den, og mindre via skærmen. Jeg har læst næsten 100 fagbøger, og jeg holder spe-cielt af romaner af Murakami, Alberto Moravia og Leonora Christina Skov. Jeg er 58, gift og har to livfulde piger på snart 12 og 14. . Iforhold til stærkere sårbarheder, styringer og sammenhænge (til f.eks. Angst, utryghed, manglende selvværd, eller f.eks. sygdomsangst, findes der i Helhedsorienteret psykoterapi (og gestaltterapi) en række af dybere helende, og meget anerkendte måder (bl.a. psykodynamisk terapi, og helende Selvnærvær). Disse måder er ikke ubehagelige eller alternative, men faktisk glædesgivende, idet at Selv-nærvær, også er selvkærligheds- og selvværdsgi-vende. . Iforhold til det med det sårbare selvværd, så hjælper det meget, at tale om hvem man er (klienten), få Selvets farver, skønne evner, og interesser mere frem, og i en indre nærværs øvelse, se og favne det værdifulde man er. Og forstå hvad der har tynget på selvfølelsen. Men også meget min anerkendelse af det fine, unikke, almindelige, værdifulde, og skønne klienten/mennesket er, fra humor, ting og/eller følelser man har sans for, evne for medfølelse, egne glæder, og interesser, til øjnenes kurve, og lære, at sådan som man er (det værdifulde personlige, men også det ydre), er meget værdifuldt og noget dejligt, og lære at fylde og stråle mere i verden. Og så giver det også mere overskud til andre.

. Hos mig kan man være helt den og det værdifulde man er, og man får menneskelig og god hjælp. Også med en stærk gene. Og det er et sted hvor samtalen er menneskelig, positiv, anerkendende, interessant, hyggelig, og har givende ideer i sig, og kaffe eller te.

. Hos mig kommer alle typer, og alle vægtklasser, So-suhjælperen, Sygeplejersken, It-ingeniøren, firma-chefen, og den unge der går i skole. Og jeg synes at alle mennesker er så skønne og interessante.

Jeg er uddannet i psykologi, gestaltterapi, oplevelsesorienteret psykoterapi og eksistentiel psykoterapi/samtale. Dertil i parterapi/samtale og familieterapi/samtale (min anden uddannelse, 2002-2006).

Tidligere god og succesfuld karriere for reklamebran-chen, på kreativt felt (en type af art-direction) 1992-2004). . Gestaltterapi er en inkluderende og rummende tilgang, som indeholder ca. seks forskellige helende og frugtgivende tilgange (bl.a. typer af psykodynamisk terapi), Narrativ (fortælle og tale om), kroppens sen-tationer (f.eks. halsrøret lukker, eller den urolige og knugende følelse i maven, - at forstå indholdet i den følelse heler meget). Og Selvansvaret (der er nogen der har skyld, men jeg har selvansvaret, for f.eks. i gene-helende samtale, at komme til at elske hele den jeg er, og få mere kontakt i verden).

Dertil ca. 3 tilgange mere. Dette er helende og befriende redskaber. Men det mest givende, helende, og ja ide og løsningsgivende, er den positive, menne-skelige, anerkendende, og faktisk også hyggelige samtale, og kaffe eller te. . Siden begyndelsen af 90erne har man tilføjet oplevelsesorienteret psykoterapi og eksistentiel psykoterapi. Derved har man fået en faglig stærk, menneskelig, og det man kalder en helhedsorienteret uddannelse. Dette giver en effektiv og frugtgivende tilgang, idet der er forskelligt, der passer til, at vi både er forskellige, og at problemerne er forskellige. Du er altid velkommen til at ringe, eller skrive via kontaktformularen, hvis du har et spørgsmål, eller hvis du vil bestille en tid til en go og frugtgivende samtale, og kaffe eller te, Hav en rigtig go dag, venlig hilsen, Thomas R. Juul Andersen.

En lidt mærkelig ting, jeg synes jeg kunne skrive omkring selvværd er, at jeg synes der er noget åndfuldt over det med selvværd. Hvis man til det først lige forstår, at jeg med åndfuld ikke tænker puritansk, eller kedelig væren, nej, man har lov til at flirte, score, stråle, og være natur, og lidt skør (eller ret skør). Bare man ikke nærmest kun tænker på sig selv, direkte sårer nogen, eller er egois-tisk). Men altså hvis man forstår at åndfuldt, ikke betyder overhellig. Men mere betyder, at alt det der er i det åndfulde er noget godt (at se et fuglepar, købe en ting til manden, se noget en anden har skabt, interesserer sig lidt mere for sit barn). Så synes jeg der er noget åndfuldt over det med selvværd, fordi det handler om kærlighed, en af de frugtgivende grene på kærlighedens træ, fordi, når man kommer til, at have god, glad og givende kærlighed til sig selv, helt som man er, så kan man lettere elske den anden, men også elske mere mange ting omkring en. Beklager lidt rodet vinkel, men fik lyst til, at skrive en lidt flot eller skæv vinkel på det.

Du er altid velkommen til at ringe for et spørgsmål, eller til at bestille en tid, til go, menneskelig, positiv, anerkendende, og problemhelende/-løsende samtale, og go kaffe eller te.

Jeg er uddannet i psykologi og psykoterapi (2002-2006) på Psykoterapeutisk Institut, Skindergade, København. Uddannelsen her blev som den første, i 2006 (efter mere end 15 års frugtbart virke), godkendt, og fik status som en Kompetence givende uddannelse.

Uddannelsen er en kopi af uddannelsen man kan tage på universitet i England, og på institutter i USA (idet de har bestræbt sig på, at være ens, og udvikle sig ens, for at leve op til samme bredde og anerkendte standarder). Før denne uddannelse havde jeg i 12-13 år, en succesfuld karriere, indenfor reklame.

En Klient erfaring:

Jeg synes det var en rigtig god oplevelse, at gå hos Thomas og tale med ham. Mit problem var, at jeg havde lidt af Angst og usikkerhed i en del år, selvom der altså ikke er noget i vejen med mig. Dertil var jeg nået til en alder, hvor jeg savnede mere mening i mit liv. Jeg havde prøvet at gå hos en psykolog, men det synes jeg ikke rigtig hjalp. Samtalerne hos Thomas hjalp meget mere, jeg kom af med Angst, hvilket virkelig betød meget godt. Og vi talte også en del om hvem jeg er og om min identitet, og af den vej fandt jeg også ligesom mig selv frem igen, det hjalp faktisk også meget på selvværdet, men det hjalp også til at finde god mening. Og jeg begyndte at fylde mere og være mere af det jeg selv (min kone er også gladere for mig nu). Jeg synes han er meget menneskelig, og han forstår meget, og jeg kan bestemt anbefale ham, hvis man har et problem som angst eller sårbart selvværd.

Henrik.

_

Thomas møder dig med forståelse, rummelighed og omsorg i forhold til alle de følelser, som er svære og det, der fylder lige nu. Han formår at skabe et meget trygt terapeutisk rum, og kan møde dig på mange forskellige måder (bl.a. med menneskelig forståelse, og psykologisk forståelse, og med teknikker der heler i dybden). Alle følelser bliver mødt med empati og forståelse, og samtidig bliver følelsesmæssige udfordringer perspektiveret på en tryg måde. At gå i terapi hos Thomas er at blive mødt på en kærlig måde i forhold til det, som er svært, og det er i det møde, at ægte healing kan ske. Thomas kan dybt og inderligt anbefales som terapeut - uanset om du overvejer at starte i et terapeutisk forløb, eller om du har gået i terapi i mange år.

Maria

Kristina og Henrik

Min kone og jeg har gået til Parsamtaler hos Thomas. Jeg har fået det kærlighedsforhold med min kone, som jeg fra da vi blev gift ønskede. Nu taler vi bedre sammen, vi lytter bedre, og vi taler mere kærligt og respektfuldt. Og den sårbarhed der var, som ikke måtte komme frem før, men som lå bag mange reaktioner, har nu også fået lov til at få ord på. Og det har også gjort, at den er blevet meget mindre.

Dertil fik vi også talt om de ting som ofte har irriteret os. Vi var hos Thomas mere åbne for kritik, og det har gjort, at vi på nogle gode områder, har kunnet rette os efter hinandens ønsker. Jeg kan anbefale Thomas som terapeut. Jeg har også været glad for samtalerne hos Thomas. Det største for mig nok, er at jeg nu mere tør vise mine kærlige følelser. Vi talte om den sårbarhed, der gjorde at jeg beskyttede mig. Og det har også gjort, at jeg nu bedre kan tåle kritik, eller at få et råd. I det hele taget kan vi tale meget bedre sammen nu. Vi fik også hver gang en eller to små opgaver. Det gav utrolig meget, bare det at vi kunne tale om dem og gøre dem, det gav meget at se, at vi begge kunne gøre noget bedre. Men det var så også fordi vi havde talt godt om det først hos.
Maria

Thomas møder dig med forståelse, rummelighed og omsorg i forhold til alle de følelser, som er svære og det, der fylder lige nu. Han formår at skabe et meget trygt terapeutisk rum, og kan møde dig på mange forskellige måder (bl.a. med menneskelig forståelse, og psykologisk forståelse, og med teknikker der heler i dybden). Alle følelser bliver mødt med empati og forståelse, og samtidig bliver følelsesmæssige udfordringer perspektiveret på en tryg måde. At gå i terapi hos Thomas er at blive mødt på en kærlig måde i forhold til det, som er svært, og det er i det møde, at ægte healing kan ske. Thomas kan dybt og inderligt anbefales som terapeut.
Selma

I flere år har mit liv været forfulgt af panikangst. I de fleste tilfælde kom angsten pludseligt og uden varsel. Angsten var ledsaget af en række fysiske symptomer så som hjertebanken, sved over det hele og ryst på hænderne. Men i januar 2006 kom jeg i behandling hos Thomas. Efter et par konsultationer følte jeg mig mere befriet og stærkere. Jeg turde gøre de ting jeg ellers ikke har gjort i mange år. Vi fik snakket om en hel del ting fra mit liv som jeg ikke var klar over kunne være årsagen til panikangst. Takket være Thomas og hans faglige kompetence så er jeg efter ca. 8 konsultationer helt fri for angsten og mit liv fik en helt anden kvalitet. Jeg vil give de bedste anbefalinger til Thomas som psykoterapeut.
Anne

Jeg har gået hos Thomas gennem ca. 11-12 gange, over ca. fem måneder (med en tre ugers pause grundet ferie). Jeg henvendte mig først grundet stor stress, og jeg havde derfor faktisk lige været nødt til at sygemelde mig. Allerede den anden gang sagde han, at han også mærkede en stor usikkerhed hos mig, og fortalte hvordan den også kunne ligge bag noget af stressen. Undervejs er der sket mange gode og forandrende ting, og jeg har gennem samtalerne fået en stor forståelse for stress, usikkerheder og hindringer, der ubevidst styrer bekymringer, reaktioner og valg i hverdagen. Forhold og måder, der gennem samtalerne er blevet bevidste, og som jeg har lært at arbejde konstruktivt med...
Kristine

Min søn havde lidt af angst i et par år. Men også dårligt humør. Vi fik ham først til en psykolog, hvor han gik et par måneder. Det virkede ikke rigtig på hans angst. Så fandt jeg Thomas' hjemmeside. Jeg synes det lød som om, at han havde en både faglig, men også mere menneskelig tilgang. Min søn begyndte at gå hos ham, og han fortalte at det var meget bedre. Faktisk var han tit rigtig glad når han kom hjem og han fortalte næsten altid lidt om, hvad de havde talt om. Han sagde også, at de ret hurtigt fandt ud af, hvorfor han havde fået angst, og at han nu forstod sin angst. Han gik hos ham i 3-4 måneder. Som jeg husker det var angsten væk ca. 3-4 uger før han stoppede.

Min søn har været rigtig glad for at gå hos Thomas, og på hans eget initiativ var han faktisk tilbage hos ham til et par samtaler, fordi han skulle til en vigtig konkurrence. Vi er rigtig glade for den hjælp vores søn fik, og jeg kan bestemt anbefale Thomas som psykoterapeut.

Til det der hjælper på forskellige ting tilføjer jeg her 2 ting:

At jeg oplever, at det hjælper, at jeg har læst en del (udover 102 spændende fagbøger om psykologi og psykoterapi), også mere end 150 romaner (af de store), dertil også en del tekster fra biblen (for dens visdom og menneskelighed), buddistiske tekster, og f.eks. digte om menneskelivet skrevet i romertiden. Men også f.eks. om Italiens, Japans, Kinas, og Irans historie. De ting er med til at give frugtgivende jord, og baggrund for forståelse og effektiv hjælp. -

Men også det, at jeg synes der er utrolig meget skønt, interessant og smukt i verden, og også i mennesker, og det meget skønne mennesker kan gøre og skabe (20% af menneskene er måske ikke så rare, men det må vi så hjælpe dem med at blive, eller sætte dem fra bestillingen. Ikke at mennesker skal være kedelige, nej, jeg tænker mennesker skal bare være mere frie, have det bedre med den de er, fylde mere, ja lidt mere liv i den virkelige verden).

Dertil holder jeg meget af gåture (og lidt shopping) i charmerende byer som Næstved, Køge, Malmø, Osaka og Tokushima (i Japan, min kone er fra Japan), og i Italien. Og en go eller spændende film, eller serie på Netflix.

At få godt selvværd er guld.

hjerte træ . love-7188730_1280

Hos mig er Selvværdet det andet dejligste og vigtigste i livet (det vigtigste er at bygge på kærlighedens hus. Og at have det dejligt og sjovt ligger helt sikkert på nr. 3 eller 4). Fordi Selvværdet både kan være noget så rart og dejligt, fordi det gør, at man kan fylde og stråle flot, og være mere fri i verden. Dette fordi man har godkendt sig selv (eller fået go hjælp hos en terapeut), og har fået kærlighed til sig selv som man er.

Men rigtig mange gode mennesker har idag et ganske sårbart selvværd, også mennesker med lange uddannelser, godt betalte jobs, eller et udseende der ligner noget fra Alt for damerne eller fra Euroman. For årsagen handler om svigt eller sårende erfaringer i barndommen og ungdommen har.

kaffe kop. coffee-3217471_1280

Lille slags eksempel på psykodynamisk terapi (som ikke er hypnose), og angstbehandling:

at være nærværende (indeni), få lys og ord på, og forstå, heler angsten, eller det der tærede og f.eks. gav depression (jeg stod ved siden af angsten, indeni mig, som dér blev forstået, og gav mening, jeg følte mig lidt bange, men jeg faldt ikke igennem, men angsten blev forståelig og mindre farlig, som fra 'farlig tiger' til mere henad en vild kat. Og jeg mærkede, at jeg havde fast størrelse og var stærkere end den, og mærkede der, at jeg havde kærlighed til mig selv, og sagde til den stærkt triste (mens jeg holdt om ham/hende) og utrygge dreng/pige derinde, at han/hun ikke var forkert, og at jeg elsker ham/hende meget helt som han/-hun er.

Og jeg fandt derefter, i min hverdag, at tigeren var væk, og at jeg godt kan lide vilde katte (f.eks. mennesker der ikke kender mig) (for de er jo altid søde og rare og sjove, når de er trygge, ligesom jeg selv), og at de faktisk godt vil snakke, og faktisk ser mig som en vild og rar kat som dem.

. Og specielt efter jeg også havde fået talt om mine farver med terapeuten, om den der er mig, om min identitet, om det jeg er god til, og sans for, og om det der interessant og værdifuldt for mig, og fået god anerkendelse på mig, og mærket at min usikkerhed, var blevet til selvværdsfølelse i maven og i mit gulv, og at jeg nu så på mig selv, på en kærlig måde, at det jeg så og det jeg er, er noget meget værdifuldt og noget dejligt, både det indre, det jeg kan sige og udtrykke, men også det ydre, også selvom jeg er lidt buttet, så er det noget værdigfuldt, og dejligt, sådan som jeg er.

Da kunne jeg mærke, at jeg simpelthen ikke kunne få angst igen.

. Den måde (indre øvelse, ved bevidsthed, ikke hypnose), er også helende og givende iforhold til f.eks. utryghed, noget af Stressen, det der medvirker til depression. tvangshandlinger og spisestyring. Det der dog også hører med, er den positive, er dog det at tale om det, på en menneskelig, forståen-de, positiv, hyggelig, anerkendende måde, og ide og handlings-givende måde, der er det vigtige og givende, og giver de 70-80%, til mere glæde, hvile i sig selv, og givende selvfølelse.

Jeg synes samtale og samtaleterapi er en hyldest til livet. Fordi det begynder med, at være ked af noget, eller noget der er svært, men hurtigt bliver det til tryghed, glæde, flere gode oplevelser, og en go følelse og givende selvværd ved det guld man er.

Jeg er også et menneske der er åbent for det åndelige, ikke på nogen rigid eller dogmatisk måde, men på den måde, at jeg nærmest tror på alt, på reinkarnation, på nisser, på kærlighedens energi, på menneskelig og frugtbar visdom, på ufoer, og på at en flod eller et bjerg har en ånd, der tager vare på floden og på bjerget, og på dem der f.eks. vandrer i bjergets skov (som man tænker og tror i Japan). Men også på den måde, at jeg tror man kan bede om ting eller hjælp (dog jeg sjældent selv husker det).

Men altså ikke på nogen dogmatisk måde, det bryder jeg mig ikke om. Mennesket er som de er, der skal være plads til, at stråle (se mig, og se hvad jeg kan), der skal være plads til at flirte, og kigge på en af det andet køn (eller samme), og vrikke med bagdelen nedad gaden, og sove sammen hvis begge har lyst. Også det at tjene mange penge (bare man giver rigtig mange tilbage, buddhistisk leveregel)(cirkulær økonomi). Så 20% mere ånd (det skønne i verden, det vi kan se, høre og dufte, og det vi kan gøre og skabe), og 20% mindre af det materielle. Det vil jo også være godt for klimaet.

Gestaltterapi tog sin begyndelse i USA i begyndelsen af 1950erne, og udvikledes af Fritz Perls (Psykiater, oprindeligt fra Berlin), Laura Perls (psykolog, og Fritz Perls kone), og Paul Goodman. Gestalt betyder meningsfuld helhed eller figur. Oftest her på den måde, at der er et behov, og man gør noget for, at tilfredsstille behovet, og når behovet/ønsket er tilfredstil-let, og man kan være glad for det, så er gestalten færdig (eller man i hvert fald har forsøgt godt). Og Gestaltterapien bygger på et humanistisk og holistisk menneskesyn. Motivationen til denne første psykoterapeutiske uddannelse var dertil og i høj grad, at de anså det bedst og nødvendigt, at terapeuten (psy-koterapeut, psykolog eller psykiater) selv gik i terapi under den fireårige uddannelse.
Så psykoterapeuten ikke er uhensigtsmæssigt styret af barndommens erfaringer (f.eks. er blevet overdrevent omsorgsfuld, eller behov for at fremstå overlegen, el. andet). Idet de så, at sådanne tilstande hæmmede helingen og gevinsten for klienten. I 80erne udviklede man på, og moderniserede Gestaltterapien. Den rummede i forvejen go samtale, klog psykologi og også dybere helende måder, men blev nu i endnu højere grad, den brede og helhedsorienterede form, der så og sige, rummer rigtig meget af det gode, fra gennembrudsgivende og helende psykoanalyse (forskellige typer), til f.eks. kroppens sensationer (jeg mærker i maven, jeg mærker i skuldrene, årsa-gen/forståelsen findes ved følelsens rum/fødested). Til - forståelse af selvansvaret for (jeg skal faktisk ikke gøre/eller gøre, jeg kan tænke anderle-des på noget. Jeg kan gøre ting på bestemte måder, der giver gevinst, men også er med til at give selvværd), og være de farver og ønsker man faktisk har. Til det vigtigste,- den rummende, forstående, positive, anerkendende, klog-gørende, og selvværdsgivende samtale).

Har du det lidt svært, eller meget svært, og vil du gerne have det godt, og få tryghed og glæde i hverdagen, eller hjælp med et bestemt problem, så er du velkommen til at ringe, eller skrive via kontaktmenuen på hjemmesiden. Så taler vi om det, og gør noget godt og frugtgivende ved det.

God dag og venlig hilsen

Thomas R. Juul Andersen

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Hvis du generes af en gene, og gerne vil have god hjælp til, at komme af med den, eller du bare har brug for at tale om noget svært, så er du velkommen til at ringe eller skrive via kontaktformularen.

*

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Thomas R. J. Andersen

Vordingborgvej 34,

4600 Køge

Klik her for rutevejledning

Kontaktinformation

Telefon: 26 85 00 97

E-mail: ditjeg@ditjeg.dk

Telefontider

Man - fre: 08.00 - 17.00

Lør og søn: lukket

Mails besvares alle dage.

Created and hosted by Group Online

Individuel samtale- og Parterapi i Køge

​Fra sårbarhed og besvær, til god selvfølelse, selvværd og glæde ​Certificeret psykoterapeut Thomas R. Juul Andersen. Gestaltterapi, oplevelsesorienteret psykoterapi, helhedsorienteret psykoterapi, eksistentiel psykoterapi, parterapi, og familierådgivning. 17 års erfaring.

Lille slags eksempel på psykodynamisk terapi (som ikke er hypnose), og angstbehandling:

Har ​du det lidt svært, eller meget svært, og vil du gerne have det godt, og få tryghed og glæde i hverdagen, eller hjælp med et bestemt problem, så er du velkommen til at ringe, eller skrive via kontaktmenuen på hjemmesiden. Så taler vi om det, og gør noget godt og frugtgivende ved det.

Fra sårbarhed og besvær, til god selvfølelse, selvværd og glæde
Certificeret psykoterapeut Thomas R. Juul Andersen. Gestaltterapi, oplevelsesorienteret psykoterapi, helhedsorienteret psykoterapi, eksistentiel psykoterapi, parterapi, og familierådgivning. 17 års erfaring.

Har du det lidt svært, eller meget svært, og vil du gerne have det godt, og få tryghed og glæde i hverdagen, eller hjælp med et bestemt problem, så er du velkommen til at ringe, eller skrive via kontaktmenuen på hjemmesiden. Så taler vi om det, og gør noget godt og frugtgivende ved det.