Er du stressramt, eller generet af angst, eller usikkerhed, eller depression, eller sårbart selvværd, eller en stærkere styrende gene som helbredsangst, spise-styring, eller traume, el. lign. (om du er voksen, moden 50-70+, eller ung).
. Eller tale om og hjælp til et hverdagsproblem, som sorg, midtlivskrise, bedre til at være i parforhold, hjælp til at finde arbejde, eller lign.).
. Eller parsamtaler for helet tillid, eller mere fornuftigt og værdifuldt samvær.
. Eller det kan handle om et barn eller ung i familien der har det svært. Her har jeg positiv erfaring med, at hjælpe barnet eller den unge (10-25 år), fra sårbarhed, vrede, eller angst, til godt selvværd, fri af angst, og givende socialt samvær, og skolelyst igen.
. Det er både godt, at der findes sådanne bestemte ord (Stress-ramt, angst, og lign.), for så ved man specifikt hvad mennesket gerne vil af med, og så er der posi-tive, anerkendende og effektivt helende måder (også for det stærkere styrende).
. Men det er også godt, at sige det på den måde, at mennesket ønsker hjælp til, at få det godt, mere rare tanker, mindre bekymring, mere glæde i hverdagen, gladt og givende selvværd, mere glæde i livet, sove bedre, og f.eks. mere givende fylde og glæde i det sociale. Eller tale om forståelige årsager til depression.
Så det handler altså om det bestemte problem. Men det helende, frugt og guldgivende er deri meget, at tale om de værdifulde ting, lige fra årsager, og gøre noget rigtig godt for givende selvværd, og få glæde igen i hverdagen.
. Angsten, den dybere usikkerhed, traumet, eller f.eks. helbredsangsten heles effektivt ved psykodynamisk terapi (en moderne udgave af Freud og Jung) - forstå-elsesgivende og helende indrenærvær, i dialog med drengen/pigen derinde, den voksne, og terapeuten (et ægte meningsfuldt rum, med sårbarheden, værkstedet, Selvets flotte værdier, og selvkærligheden).
. Selvværdet og selvkærligheden er vigtigt (måske kun 5-7% har et godt og gladt selvværd. Det har ikke noget at gøre med præstationsevne, eller udseende at gøre. Men har oftest noget at gøre med omsorgssvigt, eller f.eks. overgreb). Sårbart selvværd ligger bag mange psykiske gener. Omvendt er trygt, gladt og godt selvværd, den mest givende gave man kan give sig selv.
. Derfor, udover fagligt og effektivt at hele Stressen, angsten, eller det styrende, eller tale om hverdagsproblemet.
Så hjælper jeg dig, via menneskelig, positiv, værdirig, farvefuld, rummende, og me-get anerkendende (af det meget værdifulde der er dig) samtale, til selvkærlighed, og til helet, gladt og givende selvværd, og til fylde og glæde i hverdagen, og gode ideer.
. Jeg har 20 års solfuld, menneskelig, positiv, frugtgivende, selvværdsgivende, og faglig effektiv erfaring med, at høre, forstå, og hjælpe, i helende, værdirig, anerken-dende, og glædesgivende samtale, iforhold til ovennævnte gener og lign. eller problemer. Til heling af frygten, selvfølelsen, gode ideer, og til givende glæde.
. Jeg kan hjælpe dig fordi jeg er et meget positivt menneske, er 58 år, og har gode erfaringer, og hører at det giver noget godt til samtalen.
. Og jeg kan hjælpe dig fordi jeg synes, at alle mennesker, lige meget hvilken ud-dannelse, arbejde, udseende, eller type, er meget værdifulde og spændende.
. Og jeg kan hjælpe dig, fordi jeg både kan være ved det mest svære og smerte-fulde, og forstår at bringe mennesket til godt sted indeni og til rigtig glæde igen.
. Og fordi jeg har en solid og anerkendt uddannelse i psykologi og helheds-orienteret psykoterapi (2002-2006, Psykoterapeutisk institut). Og derfor forstår de bestemte følelsesmæssige og psykiske gener, og forstår menneskelig, naturlig, og fagligt effektiv heling.
. Og måske også fordi jeg holder af kunst og kunsthåndværk, spændende serier og film, sport, lave noget kreativt og brugbart i træ, og løse små ting, og skabe glæde i min hverdag (meget fra selvkærligheden, at jeg er synes jeg er værdifuld, og du er værdifuld, og fra skønheden i verden, og i mennesker (det 15% dumme må vi bare sige nej til, ja til at være mennesker, og sansefulde, og solidariske, og nej til f.eks. at forurene naturen) (som bliver til glæde til min kone og børn, og klienter). Holder dertil af givende bøger af f.eks. Carlo Levi, Alberto Moravia, Murakami, og Leonora Christina Skov. Dertil af lidt langsomme gåture i charmerende byer som Næstved, Køge, Malmø, Verona, Palermo, Osaka og Tokushima, og kontakt og samtale med nogle af de mennesker jeg møder.
. Og fordi jeg er gift og har to piger på 12 og 14 år, og brugbare erfaringer derfra.
. Jeg er glad for, at høre fra klienter, at jeg har været god at tale med, og at forløbet har været givende, og glædesgivende, men også helet den bestemte gene, Stressen, angsten, usikkerhedsfølelsen (til givende selvværd), eller en stærkere styrende gene. Eller givet god løsning på et hverdagsproblem. Igennem årene har jeg spurgt en 30-35 klienter, om de kunne have lyst til, at skrive nogle enkelte linjer, om hvad de synes de fik af udbytte. Det er jeg glad for de ville. De ting er du velkommen til evt. at læse under Klienters erfaringer.